סרום שיקום אחרי לידה: חוויות אמיתיות של אמהות

היי בנות חג שמח ❤️ שבוע 20 .. עשיתי מי שפיר ביום ראשון היום הייתי די פעילה , לא ספורט אבל פעילה והרבה על הרגליים מרגישה התכווצויות וכאבים בשרירים של הרגליים למעלה. יש מה לדאוג ? או פשוט לנוח ?

שבוע 32 שבורה מכאבי גב מחפשת מישהי שמתמחה במסאג׳ להריוניות באזור מרכז. אם יש אצלה החזר דרך הסל הריון מה טוב 😊

הבן שלי בן 9 חודשים ועדיין לא זוחל הוא רק זז ציר וטיפה אחורה מעדיף יותר להתגלגל ממקום למקום קרה למישהי זה תקין ?