משתמשת פורטי31 בדצמבר 2025 בשעה 19:36
היי אני מתאמנת כבר 4 שנים וגילתי על ההריון לא מזמן וממש מגרד לי הגוף להתאמן איך שגילתי הפסקתי (לא מתאמנת כבר שבועיים) עושה פילאטיס וכוח
מפחיד להתאמן עכשיו ? אני בשבוע 5 עדיף לחכות עוד קצת עד לדופק ולהיות רגועה או שיש בנות שהמשיכו להתאמן רגיל הריון ראשון תעזרו ליייי🙏🙏🥺🥺🥺
💬4 תגובות
