התמודדות עם חרדה לאחר לידה: סיפור אישי

אז היי, פוסט פריקה ארוך אני מתמודדת נפש, מתמודדת עם הפרעת פאניקה פוסט טראומה מפיגוע וממחלה של אמי, ילדתי לפניי שבועיים ומאז אני בפחדים נוראיים הייתי אצל 3 מומחי אף אוזן גרון, 3 נוירולוגים, 2 פסיכיאטרים, כירורגית שד, אולטרסאונד לבית שחי כי הייתה לי גולה ואולטראסאונד שדיים בגלל הגודש הוצאתי קרוב ל5-6 אלף שקל על רופאים פרטיים אין ספור עליות לבית חולים ולמוקדים אני לא יודעת איך להתנהל עם החרדה שלי אני לוקחת כדורים ועכשיו שינו לי את הכדורים אני בטיפול פסיכולוגי גם אני עטופה מכל כיון ובכל זאת חושבת שהשתגעתי אני מרגישה עצובה ברמה קיצונית וחרדה ברמה קיצונית אתמול עליתי למיון כי שכחתי ששמתי את האוזניות בתיק ושכחתי אם פתחתי לאמא שלי את הדלת באוטו (יש לי נעילת ילדים) רציתי לראות נוירולוג אבל בסוף ראיתי פסיכיאטרית שהרגיעה אותי גם היום בבוקר הייתה לי שיחת מעקב עם הנוירולוג הנוירולוגים זה בטלפון הם אומרים שאין לי אובדן זכרון ושזה מהחרדה והחוסר שינה אבל אני כל הזמן מבקרת במיונים, כל הזמן הולכת לרופאים ולא מרפה. אני כבר לא יודעת מה לעשות עושה רפלקסולוגיה על בסיס קבוע כדי להרגע, עוד מההריון החרדות היו גם בהריון אבל החמירו אחריי הלידה, אני מפחדת אם אני שוכחת משהו ורוצה ישר לרוץ לרופא וגילו נאות : כשהילדים חוזרים הביתה אני רוצה לברוח אני לא יודעת מה לעשות, בעלי צועק עליי כי לא יודע איך להתמודד וכועס על המצב היום סידרתי את הבית וזה עשה לי יותר טוב אני מתפללת ולא רוצה להתלונן חלילה בפניי בורא עולם אני אדם מאוד מאמין, אבל אם מישהי יכולה לקחת על עצמה מצווה קטנה עבורי, פרק תהילים, צדקה קטנה, זה יעזור מאוד אני בסבל עצום ואין לי את מי לשתף אז אני משתפת אתכן מי שתרצה את השם שלי שתכתוב לי ואני אמחק כדי שלא יזהו אותי, אני אשמח שתתפללו עליי לבריאות הנפש והגוף ממש קשה לי ואני ממש סובלת ובוכה בכל הזדמנות תודה למי שקראה 🙏🩵🤍
💬21 תגובות❤️1 אהבה

תגובות (21)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 בדצמבר 2025 בשעה 14:11
היי מאמי קודם כל אני מחבקת אותך קודם כל: האם יש לך *מעקב* פסיכולוגי? שבועי ? כי אני קוראת שאת הולכת למיון (נפשי?) ויש לך טיפול פסיכולוגי אבל מעקב ? זה גם יעקוב וגם יעזור לך לשתף וליראות את השיפור שלך במהלך התהליך הלב שלי איתך ואת תצליחי לצאת מזה ❤️🙏 אל תיהיה קשה עם עצמך
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 בדצמבר 2025 בשעה 14:35
שולחת לך חיבוק❤️ מאחלת לך בריאות הנפש והגוף במהרה🙏💗
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 בדצמבר 2025 בשעה 15:25
תכתבי את השם שלך אשתדל להזכיר אותך בתפילה בבוקר אני מאחלת לך רוגע בעז"ה בחיים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 בדצמבר 2025 בשעה 15:49
אהובה תודה ששיתפת אני אשמח להכניס אותך בתפילות שלי מה השם שלך , שתדעי לך שבורא עולם הוא הרופא הטוב ביותר בעולם לדברי איתו
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 בדצמבר 2025 בשעה 15:55
אוף נשמע ממש לא פשוט בתור אחת שהייתי בקטנה בתוך סיטואציה כזאת! בעלי היה צוחק עלי שאני לא מפסיקה ללכת לרופאים וכבר ממש התחלתי להרגיש שיש לי סרטן בראש ומה לא... אני פשוט עזבתי הכל ויצאתי לחופשה בחו"ל ארוכה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 בדצמבר 2025 בשעה 17:15
זה ההורמונים הם מוציאים אותך לגמרי מאיזון מסכנה שלי❤️ גם לבנות שלא מתמודדות עם נפש מאוד קשב מנטלית ונפשית אחרי הריון ויש תנודות קשות במצב רוח
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 בדצמבר 2025 בשעה 17:16
לגיסתי היתה אפיזודה של פרנויה לאחר הלידה... זה הרבה יותר נפוץ ממה שמדובר. אחרי טיפול תרופתי והימנעות מהנקה -בעיקר כי הנקה גורמת לפרץ של הורמונים ומחמירה את המצב... היא יצאה מזה לחלוטין. זה סיטואציה לא פשוטה בכלל... שולחת לך חיבוק גדול
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 בינואר 2026 בשעה 00:55
תרשמי לי את השם שלך אין לי מושג איך זה עובד פה אבל אם אראה אתפלל בשבילך אני גם סבלתי מחרדות אחרי ההריון זה נורא ואיום אני מבינה ללבך ❤️ בע״ה רפואת הנפש אהובה אני איתך נגעת לי בלב 🙏🏽

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

חייבת התייעצות ועל הדרך לפרוק אולי מישהי הייתה במצב שלי❤️‍🩹 מאז ומתמיד המערכת יחסים שלי ושל בעלי במורדות, בהתחלה הוא רדף אחרי במשך חצי שנה עד שהסכמתי לצאת איתו (היינו מכירים הרבה לפני, הקשר נותק בינינו וחזרנו לדבר בתור ידידים ומשם נהיינו זוג) הוא הראה לי בן אדם שונה לגמרי, מנשק לי את היד מחזיק לי אותה, מגן עלי מהכל, אם צריך נוסע חצי מדינה בשביל להיות איתי, בקיצור גבר כזה שלא מבייש אף אחד. אחרי זה נהיינו ביחד וישר נכנס לכלא על איזה שטות שעבר אותה כבר ממזמן, בקיצור שנה הוא היה בכלא חיכיתי לו יום יום למרות שהיה לי ממש קשה. חזר, מהצד הכל נראה רגיל אבל היחס שלו כלפי ישתנה במאה שמונים, מאז שעברנו לגור ביחד ומאז שנכנסתי להריון (כבר כמעט שנה אחרי לידה) המון ריבים, צעקות, העלבות מהצד שלו כלפי, חוסר התחשבות חוסר התייחסות חוסר תמיכה ובעצם פשוט חוסר בהכל, הגעתי ממשפחה הרוסה עם חלום למשפחה מאושרת ובמקום זה אני מוצאת את עצמי מתה כל יום מחדש מבפנים, ומצד אחד בוכה לאלוהיםש יוציא אותי מהקשר ההרסני הזה ולמה עשיתי את הטעות הזאת אבל מצד שני מתפללת שאולי הפעם הוא יבין וסוף סוף ישתנה, למרות שאפילו סליחה הוא לא יודע לבקש כל משהו שהוא עשה רק להגיד לי ״למה זה כלכך מפריע לך״ וזה התשובה להכל ממש הכל. כל זמן מנסה לתקן את זה ולדבר איתו על מה מפריע לי אבל הוא ישר מעביר את הנושא עלי שאני לא בסדר ובעצם מתקרבן מולי.. הנושא טיפול זוגי עלה כמה פעמים אבל שנינו יודעים שזה יקר ושאין לנו הרבה כסף לזה, אנחנו אמורים בעזרת השם לעבור לגור אצל אמא שלי ואני לא מוכנה לעבור לגור אצלה ביחד אם אנחנו לא עושים טיפול זוגי למרות שלא יודעת כבר כמה זה יעזור.. יש פה בנות שהזוגיות שלהם באמת הייתי על סך הרס, והלכו לטיפול זוגי ופתאום הכירו בן אדם אחר לגמרי? לא משנה כמה אני אנסה לדבר איתו הוא לא יקשיב לי, לא אם אני צריכה חיבוק לא אם אני רוצה לפרוק ולא אם באלי כתף לבכות עליה… ועוד משהו שכל הזמן עולה אצלינו זה כמה טיפול זוגי זה יקר ובאמת אין לנו אפשרות לממן את זה.. מישהו פה יודעת אם י לעשות משהו לגבי זה? האם יש טיפול שהוא זול יותר או משהו? או דרך קופת חולים אם שנינו ביחד באותה קופה..
💬6 תגובות