משתמשת פורטי31 בדצמבר 2025 בשעה 08:32
שבוע 8 אני גמורה מבחילות, ולא בא לי להכניס כלום לפה ואני חושבת שזה גם חלק ממה שמגביר את הבחילות…
אני עם הבונגסטה והוא לא כל כך עוזר רק גורם לי להירדם בכל מקום.
מה אתן ממליצות? אני מרגישה סמרטוט 😭
💬1 תגובות
תגובות (1)
משתמשת פורטי31 בדצמבר 2025 בשעה 08:53
מזדהה איתך ממש ומקווה שההרגשה תעבור לך במהירות. ההמלצה היא לאכול על הבוקר משהו יבש ופחממתי (קרקר/בייגלה/לחם) וכן להקפיד על אכילה בתדירות גבוהה, במנות קטנות, של מה שאת מסוגלת. לי באופן אישי עזר לאוורר את הבית ולשתות מים קרים מהמקרר.
