הריון ובחילות: טיפים להקלה בטרימסטר הראשון

מכירה את התחושה כמה זמן לוקחת את הבונגסטה? רק התחלת? לפעמים לוקח לזה כמה ימים להשפיע... או ששתייעצי עם הרופאה שלך מה אפשר לעשות חשוב לשתות הרבה שלא תייבשי חלילה

קודם כל שתדעי שזה עובר!!!❤️ לי עזר לאכול קרקרים, אורז, פסטה, דברים יבשים, בביסים קטנים, לא לשתות מים אלא לשתות משתה ממותק, נגיד כמו סודה עם פטל וכו׳. אם את מרגישה שהבונג׳סטה לא עוזר לך, תנסי לקחת בונג׳סטה גם בבוקר וגם בלילה. ובגלל שזה כדור בשחרור מושהה, ההמלצה היא ליטול אותו בשעות קבועות (בין אם לוקחים בבוקר ובין אם לוקחים בלילה). ויש גם עניין עם הלקיחה שלו לפני אוכל/אחרי אוכל, אז תקראי בהוראות שימוש שלו.