איך להתמודד עם גודש וכאבי חזה לאחר לידה?

אולי מישהי יודעת, אם אני הולכת למישהי לטיפול עיסוי (אני שבוע 39 עוד שנייה אז זה מין טיפול הכנה ללידה) ואמרו לי מהביטוח הפרטי שאני יכולה להגיש על טיפולים של ההריון זה כולל ? או מדובר רק על סקירות פרטיות וכו..? שכחתי לשאול והם לא יענו לי היום אז אולי מישהי עשתה את זה

אתן מצליחות לאכול לחם??? ארוחת ערב,אכלתי רק יוגורט קצת זרעי ציה פתית וקצת גבינה סובלת מבחילותת זה בסדר??

שבוע 30+5, העוברית שוקלת 1.833 זה הרבה ? הרופא קצת הדאיגה אותי וגם אני לאור העובדה ששני הילדים שלי יצאו קטנים 🫢

אם אני צריכה מוניטור בשעה כזו זה רק מיון???