הריון בשבוע 36: איך להתמודד עם החרדות והלחץ

לנסות לחשוב חיובי, לדמיין דברים טובים, רוב הסיכויים שלא יהיו סיבוכים ושהכל יעבור בשלום. לסמוך על זה שהיום הרפואה מתקדמת ואם כן יקרה ידעו להתמודד.. באמת הרבה מחשבות טובות ותסמכי על הגוף שלך, הוא יודע ללכת. בידיים מלאות ושיעבור בקלות

הייתי בדיוק כמוך ילדתי לפני חודשיים עם הרבה חששות ופחדים מהכל ממש כל השלושה חודשים האחרונים של ההיריון היתי בהיסטריה ביום של הלידה שהבנתי שזה קורה פשוט נתתי לדברים לקרות בלי לחשוב ״מה קורה עכשיו״ ממש לשחרר שליטה כי הדברים לא בשליטתי זה נכון אבל בבית חולים הצוות הרפואי יודע להתנהל בכל מצב בסוף קיבלתי את המתנה הכי טובה שיש ומוכנה לעבור שוב שוב (ההריון ולידה היו לא פשוטים אבל בהסתכלות לאחור הכל קטן עלינו)

שמעי פעם ראשונה חווים דבר כזה זה בסדר להרגיש ככה, גם אני קיבלתי שוק. אבללל תחשבי על הטוב על זה שסחבת 9 חודשים על הרגע שבו יכלנו לו ובאמת תחשבי רק חיובי ,אולי שמעת סיפורים מאחרות אבל באמת כל לידה אינדיווידואלית- תגיע עם ראש טוב אמונה בבורא עולם שהכל טוב❤️ הגוף שלך מכין אותו ללידה זה קסם שהקב״ה העניק לנו

מאוד עזר לי לעשות קורס הכנה. ללידה נתן לי קצת הבנה מה הכלים שלי. דולה אם יש אפשרות זה דבר מאוד מחזק וגם עזרה לי להתמודד עם הכאבים הלידה הייתה החוויה הכי מדהימה שהייתה לי בחיים עם כל המורכבות. בהצלחה!