תזונה נכונה בהריון: טיפים להתמודדות עם תאבון

פליז חברות טיפים איך לשמור על תזונה מאוזנת בהריון 🙏🏼 מרגישה שרק בא לי לאכול כל היום… אני ממש בהתחלה ובעיקר בגלל בחילות מרגישה צורך רק לאכול!! יש לי נטייה להשמנה וכבר שנתיים עבדתי קשה להיות במשקל תקין ואני ממש מפחדת להפריז כי אני יודעת כמה קשה לרדת אחר כך…
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 בדצמבר 2025 בשעה 20:39
אל תתרגשי מזה. גם אני בהתחלה כל הזמן הרגשתי צורך לנשנש בגלל הבחילות. אחרי שזה עבר היה לי קל לחזור לאכול אוב ובריא ואפילו ירד לי התיאבון. בשלישי האחרון גם הורדתי קצת מהמשקל שלי