הריון ללא חומצה פולית: מה עושים עכשיו?

שאלה אליכן בנות הריון שהגיע מהר בלי לשים לב, לא לקחתי חומצה פולית לפני כן אבל מה שכן המשכתי בכמה חודשים האחרונים עם המולטי ויטמין שלקחתי בהריון( שגם בו נמצאת החומצה הפולית) מה שכן לא הקפדתי ממש הרבה ימים שפספסתי אבל בכל אופן משהו כן נכנס לגוף.. להמשיך לדעתכן עם זה וזה מספיק? או להוסיף חומצה פולית בנפרד? אין תורים לרופאה עד שיהיה תור מתייעצת איתכן! תודה לעונות