הנקה והגוף: המדריך להורות מיטבית

בהריון הראשון הייתי בשאיבה בלעדית חצי שנה, בהריון עכשיו (הפרש של 1.3 בין הלידות יהיה) שמתי לב שהחזה ממש כבד ונופל, אני ממש רוצה לנסות להניק (לא הצלחתי פעם שעברה) אבל מפחדת שזה יחמיר הכל שם, כנראה שלא אוותר על זה … אבל מבאס אותי לגמרי, וכל מה שקשור לניתוחים/הרמות מפחיד אותי ברמה שכנראה לא אגש לזה …. קשה לי לראות את הגוף שלי ככה 😭
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 בדצמבר 2025 בשעה 01:47
אפשר לעשות הרמת חזה בצורה טבעית בעזרת אימוני ספורט מותאמים )))
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 בדצמבר 2025 בשעה 10:11
.