לחץ על הלידה: מה עושים בשבוע 40?

היוש אני 4 שבועות אחרי לידה , ניראלכן שאפשר לחזור להתאמן פילאטיס / אימון בר ?

בנות שאלה.. יש לנו מכשיר לייזר, השאלה אם אני יכולה להשתמש במהלך ההריון או לא?

לקחתי גלולות יאז פלוס ורציתי לחבר חפיסות אז דילגתי על 4 גלולות הלבנות ועברתי לחפיסה הבאה ופתאום התחיל לי דימום מה יש מצב כזה שגלולות לא באמת עובדות עלי שעד עכשיו שהיה לי דימום זה היה כי זה היה מחזור ולא סתם של גלולת מישהי קרה לה דבר כזה ?? בבקשה תעזור לי להבין מפחדת שעד עכשיו לא הייתי מוגנת