תזונה בהריון: איך אוכלים נכון בשבועות הראשונים?

אני בשבוע 6 ואני אחת שלא אוכלת בריא.. היום די הגזמתי אכלתי חטיפים ושוקולדים ושטויות וקפה וקולה וחמצוצים כי התארחנו אצל חברים היום. עד כמה זה גרוע ומזיק לעובר? מרגישה חרא אחרי שדחפתי לגוף שלי את כל הרעל הזה.. ובכלל איך לנסות לאכול קצת יותר בריא? אני לא מצליחה לראות את עצמי חותכת תפוח או עושה לעצמי סלט
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 בדצמבר 2025 בשעה 17:17
זה לא מזיק לעובר אבל אם תמשיכי ככה זה עלול להזיק לך כי העובר מקבל את כל הויטמינים שיש לך בגוף וזה יחליש אותך. תקפידי לאכול ירקות , אין ברירה, ולקחת מולטי ויטמין ולגבי פירות אם יותר קל לך תעשי לך שייקים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 בדצמבר 2025 בשעה 17:18
תחשבי שעוד מעט את תהי אמא, כדי שתשני את התזונה אחרת לא תתני לילדים שלך אוכל מזין אלא רק שטויות מזיקות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 בדצמבר 2025 בשעה 17:36
זה לא מזיק לעובר כי הוא לוקח לך מהגוף את כל מה שהוא צריך אני יכולה להגיד לך שהתזונה שלי בין הגרועות- לא אוכלת פירות,ירקות או גבינות ובהריון גם לא הייתי מסוגלת לגעת בבשר ודגים ככה שאכלתי רק שטויות ודברים לא בריאים אבל כן לקחתי מולטי ויטמין וברוך ה נולדה ילדה בריאה

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

פריקה- היום אחרי 3 שנים נישואים יש לנו תינוק בן חודשיים פעם ראשונה שבעלי ישן בסלון וטוען שזה השיא והוא יעשה בעיות על העניין הזה הוא חושב שאני אקח את התינוק להורים שלו בכמות מה פעמים שאני אצל ההורים שלי הוא במילואים ואני כל יום אצל אמא היא עוזרת לי בהכל ישנה אצלם יש לנו תינוק עם ריפלוקס שכל הזמן בוכה ורוצה ידיים הורים שלו לא כמו בית חמי אי אפשר להשוות ואי אפשר לקחת אותו בכמות הפעמים שאני לוקחת להורים שלי וזה שישן בסלון מבחינתי לא מקובל בשום צורה והמחשבה הלא תקינה שלו שזה מה שאמור להיות ואיך שדיבר איתי בצורה מאוד עצבנית כמו שאף פעם לא דיבר והוא יודע כמה סבלתי שבוע שעבר לא לקחתי בכלל את התינוק להורים שלו כי הוא היה בוכה כל היום אפילו לקחתי לרופאת ילדים שתשלול לי אוזניים ושיניים מרוב בכי והוא יודע מה אני חווה עם התינוק זה שלא לקחתי שבוע שעבר טוען שאני עושה דווקא כנראה ההורים שלו מדברים איתו על זה ולא מדברים איתי ישירות שזה מעצבן קמתי ביקשתי שיחזור לישון בחדר כי זה לא מקובל בשום צורה לא משנה כמה נריב והוא טוען שגם אם חזר לא ישנה את מה שהוא מרגיש. מה הייתן עושות?
💬7 תגובות