משתמשת פורטי26 בדצמבר 2025 בשעה 05:57
גיליתי השבוע שאני בהריון כלומר אני שבוע בערך 5
האם אני ישר צריכה להגיד למדריכת פילאטיס ? או האם אני יכולה להמשיך להתאמן רגיל עד שלב שאני כבר בודקת דופק וכזה . כלומר ביזה שלב אני צריכה לעדכן את המדריכה ?
💬15 תגובות