היי אהובות,אני תכף שלושה חודשיים אחרי הלידה ומניקה ומשום מה החלב שלי נהיה מעט והוא לא שבע ,כששואבת לבדוק כמה יוצא לי בקושי יוצא לי 60..משתדלת לאכול ולשתות כמו שצריך. מה יכול לעזור?
💬14 תגובות

תגובות (14)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 בדצמבר 2025 בשעה 07:58
חילבה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 בדצמבר 2025 בשעה 08:06
תאכלי שקדים, תקפידי על שתיה, אחרי שיונק תשאבי עוד כמה דקות זה יעודד ייצור חלב, מה שאת שואבת לא בהכרח הכמות שהוא יונק.. אבל אם נראה לך עדיין רעב אחרי הנקה ממליצה להתייעץ עם יועצת הנקה.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 בדצמבר 2025 בשעה 09:02
לגבי הנקה חשוב לדעת הנקה ושאיבה לעולם לא יצא זהה כל עוד את רק מניקה ולגבי אוכל לדעתי חייב לאכול מספיק פחמימות בשביל להחזיק תגוף שקדים עוזר לחלב בשר גם עוזר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 בדצמבר 2025 בשעה 09:43
בעקרון תינוק בן 3 חודשים מנה של 60 מל אמורה להספיק לו

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות