האם להתמתח כל הלילה פוגע בבריאות?

שבוע 7 יש לי סחרחורות כשאני קמה מהר מדי קרה למישהי?

ילד בן שנתיים אני רוצה לגמול אותו מחיתול אבל הוא ישן איתי במיטה ומפחדת שכל פעם ישתין במיטה , איך עושים את זה כמו שצריך איך מתחילים לגמול מחיתול? אין לי כוח לזה נראה לי זו הגמילה הכי קשה. יש לכן טיפים בנות? אני זוכרת שניסיתי להתחיל איתו גמילה לפני 3 חודשים בערך וכל פעם הוא היה משתין ומחרבן בתחתונים ורק אז היה אומר לי ככה זה היה כמה ימים 4-5 ימים עד שהבנתי שהוא לא מוכן בכלל לגמילה והפסקתי . עכשיו שהוא בן שנתיים רוצה להתחיל שוב כי הוא כבר שכח מזה ועבר הרבה זמן אבל לא יודעת איך עושים את זה כמו שצריך.