לידה ראשונה: טיפים להתאוששות והקלה בכאבים

הייתי לפני חודש בול במצב שלך כשאת צריכה פיפי פשוט תלכי למקלחת ותכווני לאזור זרם מים לא לנסות בלי מים זה כואבבבב כשאת צריכה מספר שתיים (אני הצלחתי רק אחרי יומיים) שימי נר זה ממש עוזר (אני אישית לא הצלחתי בישיבה להתפנות בכלל🙂‍↕️) תקני לתפרים עזרקאין זה משחה מאלחשת וממש עזרה לי בגדול כל שניה הייתי במקלחת אז נשארתי עם חלוק בלי מכנס כי קשה להתכופף כל פעם

שטיפות זה הדבר הכי מקל על הכאבים ולנוח הרבה הרבה

עם מים על האיזור הכי עזר לי

היייתי במצב הזה באלי להגיד שהזמן ירפא הכל כי זה לתת זמן לגוף ולנפש והכל יעבור התורים יסגרו הכל יחזור הכאבים ילכו ויפחתו אל תתייאשי

אני פתחתי את הברז עשיתי נשימות עמוקות קצת כאב אבל יצא בסוף לאט ובלי לחץ בלחץ לא יוצא!!!

פה כדי לספר שלעשות פיפי אחרי לידה לא כואב!!! תוציאי את זה מהסיסטם. פשוט לעשות פיפי יחד עם זרם מים על המקום ושלום על ישראל לא הרגשתי שום כלום. (הייתי גם אחרי ואקום וחתך יזום)