הייתי לפני חודש בול במצב שלך כשאת צריכה פיפי פשוט תלכי למקלחת ותכווני לאזור זרם מים לא לנסות בלי מים זה כואבבבב כשאת צריכה מספר שתיים (אני הצלחתי רק אחרי יומיים) שימי נר זה ממש עוזר (אני אישית לא הצלחתי בישיבה להתפנות בכלל🙂‍↕️) תקני לתפרים עזרקאין זה משחה מאלחשת וממש עזרה לי בגדול כל שניה הייתי במקלחת אז נשארתי עם חלוק בלי מכנס כי קשה להתכופף כל פעם

שטיפות זה הדבר הכי מקל על הכאבים ולנוח הרבה הרבה

עם מים על האיזור הכי עזר לי

היייתי במצב הזה באלי להגיד שהזמן ירפא הכל כי זה לתת זמן לגוף ולנפש והכל יעבור התורים יסגרו הכל יחזור הכאבים ילכו ויפחתו אל תתייאשי