הריון במשקל גבוה: טיפים לשמירה על בריאות

התחלתי את ההריון 97 קילו וממש שמרתי . השתדלתי לא לאכול סוכר וחיטה. עליתי עד תחילת דצמבר 3 קילו ( אני חודש שמיני) בשבועיים האחרונים חזרתי לאכול חיטה וסוכר לצערי .. מנסה לחזור למסלול. בכל מקרה נשקלתי הבוקר ומתחילת החודש עליתי 4 קילו. זה הגיוני ? נניח אתמול כל היום חיפשתי אוכל... אבל לא אכלתי באופן משוגע.. 🫥 מנסה לחזור למסלול... יש כרם עוד מישהי שהתחילה הריון במשקל גבוה מאד ומנסה לשמור?