הריון ראשון: מה מותר ומה אסור באכילה?

איפ

אולי חכמת ההמונים תעזור חח בת 3.5 גמולה כבר מעל שנה אבל..הייתה עם טיטול בלילה למה? בעיקר עצלנות שלי להוריד כנראה .. כשנגמלה לא פספסה אפילו פעם אחת. כרגע מעל שבוע בלי טיטול בלילה אבל מפספסת באופן קבוע יש המלצות איך לעצור את הפספוסים בלילה ?