היי, מישהי מכירה רפלקסולוגית טובה מאשדוד?

מחר יש לי בדיקת שקיפות עורפית. יש משהו שמומלץ לעשות לפני הבדיקה ? לעשות פיפי חצי שעה לפני או כמה שיותר קרוב לתור ? כל מה שקראתי בעבר כבר מתבלבל לי