איך להתמודד עם כאבי גזים ולהקל על הסבל?

ללכת לשירותים ופשוט לשחרר💨

לא יוצא הלוואי זה כל החרא וזה כןאב ברמה שכבר חשבתי שזה קשור להריון אבל אחרי שהיה שחרור קל רמ הכאב ירדה אבל עדין כואב לא יכולה לחזור לישון בגלל זה

תשתי תה חם אולי תעשי מקלחת נעימה זה גם מקל על הבטן אגב גם קולה עוזר לכאבי בטן האלה וכשאת יושבת בשירותים תשבי עם רגליים כאילו על שרפרף שהן קצת מקופלות לכיוון הבטן זה גם משחרר יחסית

אנסה עכשיו תודה ❤️❤️