עשיתי פיזיותרפיה של רצפת האגן לפני ההריון. מתלבטת אם יש טעם להגיע לפני הלידה אולי יהיו לה טיפים ללחיצות.. מישהי הלכה?
💬5 תגובות

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 בדצמבר 2025 בשעה 13:35
אדחף לך לפוסט בשביל לשאול,איך הצלחת לקבוע תור ולקבל הפנייה?למי הלכת ומה אמרת?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 בדצמבר 2025 בשעה 13:35
אני הלכתי למפגש ייעודי להכנה לקראת הלידה והיא עזרה לי ללמוד איך ללחוץ ואמרו שלחצתי מצויין ובאמת הרגיש יחסית קצר 🙌 אולי 5 צירים אבל התחלנו בשלב שהיא הייתה די למעלה והיינו צריכים להזדרז.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 בדצמבר 2025 בשעה 13:37
במפגש היא עשתה אולטרסאונד תוך כדי וניסינו כל מיני נשיפות וראינו בלייב מה עובד יותר ומה פחות וזה עזר לי להרגיש על הגוף איך ללחוץ. אני ממש שמחה שהלכתי! בלידה עצמה השתמשתי במזרק ריק נושפים לתוכו, אפשר גם לנשוף לתוך אגרוף אם אין. חשוב לא לעצור לגמרי אוויר אלא נשיפה עצורה.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 בדצמבר 2025 בשעה 13:58
אמא ברוך השם זה בשבילך. את הולכת לרופאת נשים שלך.. אומרת לה שיש לך כאבים באזור הגב התחתון וכל מה שאת עושה מכביד עלייך. והיא זאת שצריכה לתת לך הפנייה.. או שתלכי לאורטופד אני הלכתי לאורטופד והוא נתן ליי. אבל בעיקרון רופאת נשים

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות