סדר יום לתינוק בן 4.5 חודשים: טיפים להרגעת השינה

אשמח לסדר ולוז לתינוק בן 4.5 חודשים. אני עדיין לא מצליחה להשכיב לישון בזמן בחלונות ערות, אין לנו סדר יום, התנומות ביום הן של 40 דקות בממוצע, מרגיש לי שהוא כל היום עייף (גם כשהוא קם משינה) וכבר חודש קם לנו כל שעה-שעתיים בלילה. ההרדמות לא לוקחות הרבה זמן, אבל מרגיש לי שהפרקי שינה שלו לא מספיקים לו כי הוא לא מצליח לחבר מחזורים. מה עושים?
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 בדצמבר 2025 בשעה 22:22
עוקבת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בדצמבר 2025 בשעה 07:26
היי! רוצה לכתוב בערך מה הסדר יום שלו? אולי יחד נוכל לבנות איזה לו״ז יותר תואם חלונות עירות וסימני עייפות 🙏🏻