בנות שילדו בלי אפידורל מה לקחתן שיעזור לכן בזמן ציר? בעזרת ה מתכננת ללדת בלי ועדיין לא בא לי לסבול יותר מדי

מי שלוקחת ויטמינים פורמולה להריון של אלטמן . ידוע אם יש תחליף כשר לפסח עם אותן ויטמינים ?

מצופי יד מאיזה גיל יש?