בחילות בהיריון: האם קפה יכול להשפיע?

גיל שנתיים ושלוש, כבר אין באמת שנ״צ יותר.. קמה ב7:00 נרדמת ב19:00 היה אצלכן ככ מוקדם ככה? לפעמים גמורה מהעייפות לפעמים מחזיקה בכיף, אם במקרההה כן שונצת אז דופקת שעתיים שלוש בכיף וזה לא הורס את הלילה… מבלבל

היוש אשמח להמלצה שלכן לחזייה/גוזיה נוחה ללא ברזלים. החזה שלי גדל מאוד, וכרגע הוא גם כבד ולח 🫣 התחילה לי גם שפשפת מתחת לחזה, אז אני מחפשת פתרון שיהיה אוורירי, רך, תומך ונעים לעור ובמחיר שפוי. אולי גם קרם לשפשפת ... תודה 🌻