מצב רוח אחרי לידה: איך מתמודדים?

הבת שלי נולדה בשבוע 37+3 משקל 3600 והיקף ראש 33 וחצי אומרים לי שההיקף ראש קטן מהממוצע וזה לא תקין הכל היה בסדר? באינטרנט אני רואה שרשום שהיקף ראש 33 זה תקין

שבוע 25+ 2 והתחילו לי בחילות ממש כמעט כמו בהתחלה עוד מישהי חווה???

אוף אני עצבנית 😡 בא לי לצרוחחח המשפחה של בעלי הגיעו אלינו אנחנו גרים במיאמי בעלי שחקן כדורגל הוא רוב הזמן לא בבית בכלל אני כמעט תמיד לבד ועכשיו הוא הנחית את המשפחה שלו עליי !!!! ולמה הם לא סגרו מלון ????? בגלל שחמותי הנחמדה הזאת התקשרה ואמרה לו יש לכם חדרים פנויים נוכל לבוא להיות אצלכם והוא בלי לשאול אותי אישר להם אז הגיעו ההורים של בעלי גיסתי בעלה והילדים גיסי ואישתו וגיסתי הקטנה והביאה איתה 2 חברות ! כל הקרקס הזה אצלי בבית כבר מיום חמישי אנחנו רק ביום שלישי ואני מרגישה שאני לא מסוגלת יותר מרגיש לי שהבית שלי הפך למדרחוב והוא רוב הזמן לא בבית בכלל אתמול לקראת הערב אני וחמותי יצאנו לעשות קניות אני יודעת שבעלי לא בבית שחזרנו ראיתי שהרכב שלו בחניה מתקשרת שיבוא לעזור הוא לא ענה לי נכנסתי הביתה הוא לא בסלון לא בשום מקום אני הולכת לחדר שלנו והוא שם יצא מהמקלחת כנראה כמה דק לפני שנכנסתי שתי החברות של גיסתי הקטנה יושבות לי על המיטה אחת מהן מתכסה לי במשיכה והוא עומד שם מדבר צוחקקק כמו איזה טמבל ואני מתקשרת והוא לא עונההה אמאלה כמה התעצבנתי קודם כל מזה ששתי בחורות נכנסות לי לחדר שינה שלי והוא עוד ככה בלי חולצה ובנוסף אני מתקשרת פעם פעמיים ואין מענה ממנו השתגעתי דיברתי לא יפה עם חברה של גיסתי כאילו באיזה קטע את בכלל יושבת לי על המיטה מי את ולמה את נכנסת לי לחדר למה את בסיטואציה הזאת למה את לא עם כולם בסלון למה את בחדר עם גבר נשוי שיצא הרגע מהמקלחת והוא במקום לסדר ולהרגיע רק אומר לי מה יש לך מה את רוצה וכזה לידה !! השניה איך שנכנסתי לחדר יצאה אבל היא המשיכה לשבת לי במיטה ואני מדברת איתה והיא מחייכת לי בפנים ובעלי אומר לי מה יש לך תשחררי מה יש לך מה קרה ודברים כאלה וזה שיגע אותי אמרתי לוון לידה וזאת הטעות לי שיש לו עד מחר לפנות לי את הבית מכל האנשים פה לא מוכנה שאחד ישאר פה לא אכפת לי אמא שלך סבתא שלך דודה שלך אף אחד לא נשאר בבית שלי .. ממש איבדתי את זה והכלבה הזאת שמעה הכל והמשפחה ויצאה מהחדר ואמרה למי שהיה בסלון מה אמרתי עכשיו דיברתי בשיא העצבים לא שלטתי במה שיצא לי מהפה ולא התכוונתי לפגוע ועכשיו אני במצב שכולם באמת יצאו מפה בעלי לא מדבר איתי וחמותי ליכלכה עליי כאילו אני במשפחה יומיים ובעלי אוכל לי את הראש שפגעתי שאני צריכה להתנצל אני עצבנית אני עצבנית אני עצבנית רצח אני משתגעת