איך להרגיע צירים בצורה טבעית? טיפים להקלה

שבוע 7 פלוס 6. לוקחת בונגסטה נגד בחילות- מתיי מתחיל כבר השלב שיש תאבון ורוצים לאכול? אני אוכלת כי צריך לאכול וגם זה קשה😥

אולי מישהי יודעת האם הבדיקות סקר גנטי החדש חובה להגיע עם הבעל ביחד? או שאפשר שאני יעשה את הבדיקת דם והוא יום אחר? אני פשוט צריכה לעשות בדיקות דם נוספות ומצאתי תור לשעה מאוחרת ובעלי עובד..

נמצאת במצב מסובך , אני כמה שנים עם בעלי ולא מסתדרים כל שני וחמישי רבים , יש לי ילד גדול מנישואים קודמים ואיתו שתיים קטנים שנה וחמש והשני חמש חודשים , הוא מזלזל ברמות הולך חוזר מתי שבאלו , מצאתי את עצמי מתחננת לעזרה ושקט שלא נדבר על מהמר . החלטתי שאני קמה ומתגרשת כי די עייפה נפשי .. פתחתי תיק חשבתי שאני בדרך מושלמת , וצץ עליי עוד ניסיון גיליתי שאני בהיריון , מה לעשות הראש שלי כבר עמוסססס ועוד כתבתי תמצית חיי איתו 🤦‍♀️ חייבת אותכן לקצת סדר בראש

היי! משתפת פה משהו שממש יושב עליי ואולי גם רלוונטי לנשים נוספות בהריון ראשון. אני בשבוע 36, מאז שאני ילדה לידה זה דבר שמפחיד אותי נורא, הגיע הרגע שאני בשבועות ההמתנה ללידה ונמצאת במצב רגשי שמלווה בפחד, חוסר וודאות, חוסר שליטה, התרגשות, מתח ועוד ועוד דברים. אני חסרת שקט. אשמח לשמוע מבנות שהיו במצב דומה לשלי, מה עזר לכן להתמודד עם ההמתנה הזאת ועם החשש הגדול לפני הלידה? מה עזר לכן בלידה עצמה? איך התמודדתן? הפחד הגדול שלי הוא בעיקר מחוסר האונים סביב הכאב בשלב הראשון עד האפידורל. איך אתן רואות את זה בדיעבד? מה הדברים שעזרו לכן תוך כדי? בעיקר רוצה לשמוע גם על חוויות טובות מהלידה עצמה, כאלו שהגיעו מפוחדות והופתעו מחוויה טובה, אני רוצה קצת לשמוע דברים טובים שאזכיר לעצמי בתקופה הזאת. תודה רבה