דולה בדרך כלל גם מכינה אותך פיזית ללידה תרגילים לפני שיכולים לסייע לך מאוד בלידה עצמה .. יש לך החזר מלא על זה שווה לך בעיניי במיוחד אם זה לידה ראשונה .. דולה מכינה אותך גם נפשית וגם פיזית ואז את מגיעה לרגע הגדול הזה הרבה יותר מוכנה וזה משמעותי .. אני עשיתי הכנה ללידה עם דולה וללידה עצמה הרגשתי שמתאים לי יותר להיות רק עם בעלי ואמא שלי וככה היה והיה הכי מושלם שיש ! לידה תוך 7 שעות ובלי אפידורל ונטו כי הגוף היה מוכן והנפש גם אז הייתי רגועה וידעתי כל רגע מה השלב הבא.. בלידה עצמה גם לא הייתי מסוגלת שיגעו בי אז קחי בחשבון שלאו דווקא גם תרצי שיעשו לך עיסויים בלידה ..

לפי דעתי זה שטויות דולה

אם את מרגישה שאת צריכה עזרה ומי שיהיה איתך לא יוכל לתת לך את זה אז תביאי דולה לדעתי אי אפשר לסמוך שהמיילדת תהיה שם איתך כל הזמן כי יש לה עוד חדרים אני הייתי בחדר לידה שעה וחצי בלי מיילדת כי היא היתה בניתוח חירום אני לא הייתי צריכה אותה אבל מניחה שאם הייתי צריכה אותה זה קצת היה קשה