שבוע 10 תודה להשם כל מה שאני אוכלת אני מקיאה מה עושים אפילו מים לא מצליחה לשתות
💬7 תגובות
תגובות (7)
משתמשת פורטי11 בדצמבר 2025 בשעה 16:16
צנימים עוזר או לאכול עוגיות זה נראה לי עוזר לעיכול
משתמשת פורטי11 בדצמבר 2025 בשעה 16:17
מים תשתי לאט לגימה ועוד 3 דקות עוד לגימה
משתמשת פורטי11 בדצמבר 2025 בשעה 16:26
לבקש זופרן או פארמין
משתמשת פורטי11 בדצמבר 2025 בשעה 18:04
בונגסטה אם לא עוזר תבקשי זופרן
משתמשת פורטי11 בדצמבר 2025 בשעה 19:42
תמצצי קרח
לימונדה עם קרח לשתות עם קש שחורים קטנים
לא לאכול אוכל שומני / לא לאכול ארוחת כבדות / לא אוכל שהוא יחסית כבד
לאכול צנימים , בייגלה , קרקרים , פופקורן , לנשום נשימות עמוקות ואפילו לצאת לאוויר לעשות נשימות מקל על הבחילות