זה מה שלכל אחת כדאי לעשות, העמסת סוכר זה הפתרון הזול של הקופות חולים, את בודקת לעצמך את הסוכר בגלוקומטר שעה אחרי כל ארוחה ואז את רושמת כל פעם מה הערך ואם זה גבוה מידי את צריכה להפחית או להפסיק לאכול מאותו מאכל

על הבוקר ממש עד רבע שעה מההתעוררות עד 95 (יש רופאים שמחמירים ואומרים 90) שעה מביס ראשון עד 140 (130 למחמירים) שעתיים אחרי ארוחה עד 120 הוא היה אמור לתת לך הנחיות אם לעשות שעה או שעתיים אחרי. אם לא נתן הייתי עושה לפעמים ככה ולפעמים ככה. 3 שעות בערך בין ארוחה לארוחה. מציעה לך להוריד אפליקציה נהדרת שנקראת gdtracker זה טיפה ורודה שבתוכה אישה בהריון. תכתבי מה אכלת בכל ארוחה וזה נותן תזכורת לפי כמה זמן אחרי ארוחה שאת מגדירה

אם הערך הוא מעל 140 זה נקרא לא תקין

איך אני מבקשת גם בדיקה כזאת.. אני לא מסוגלת לעבור את העמסה סוכר הזאת