אני הייתי לוקחת מולטי של אלטמן את הכדורים מההתחלה, הפסקתי אחרי איזה שבועיים וחצי כי זה היה לי נוראי, עשה לי כאבי בטן מזעזעים, עברתי לאבקה של אלטמן ואז נהיה לי בחילות, ואז למסטיקים גם היה נוראי, מה גם שבמסטיקים אין באמת את מה שצריך לקחת, ועד עכשיו לא לוקחת, אני צריכה להתחיל ברזל אז אקח כנראה את זה בנפרד וחומצה פולית בנפרד, עכשיו רק נרגעו הבחילות אז מקווה שזה יהיה לי סבבה

אני בינתיים לא חוזרת לפרנטל אני מקיאה אותו תוך חצי שעה והרופאה הסכימה איתי שאין בזה תועלת. אני שבוע 14 ממשיכה באישורה מולטיויטמין שלאלטמן ואמרה שמקסימום בהמשך נחליף לפרנטל. די עם ההתעקשות שלהם לחזור לזה אם מקיאים במה זה תורם בדיוק

לוקחת פרנטל (עוד מלפני ההריון) + אומגה 3 (משבוע 14) + כדורי סידן (משבוע 14) ההמלצה שלי עם פרנטל לא לקחת עם קיבה ריקה אחרת גורם לבחילה ממש. ולא לקחת בלילה לפני השינה כי גרם לי לפחות לכאבי ראש על הבוקר.