מה הסיבות לכאבים בישבן? טיפים וייעוץ רפואי

איזה באסה. בישלתי ירקות לתינוק שלי ושכחתי את הסיר על הגז בערך מ20:00….. עברו יותר מ4 שעות. זה לפח?