משתמשת פורטי10 בדצמבר 2025 בשעה 04:58
מתה מפחד שלא אצליח להןריד את המשקל שעליתי אחרי לידה לדעתי אגיע ל 20 ק"ג יותר. אמאלה אני בלחץ !!!!!!
💬9 תגובות
תגובות (9)
משתמשת פורטי10 בדצמבר 2025 בשעה 05:00
מזדהה איתך
משתמשת פורטי10 בדצמבר 2025 בשעה 06:20
גם אני בחשש הזה חחחח
משתמשת פורטי10 בדצמבר 2025 בשעה 06:46
עליתי כבר 14 קילו ורק שבוע 33 .. חרדותתת
משתמשת פורטי10 בדצמבר 2025 בשעה 06:53
אני גם פחדתי עליתי 18 קילו
אני עוד מעט חמישה חודשים אחרי וירדתי כמעט 17
ולא עשיתי דיאטות קיצון בכלל אוכלת כל מה שבא לי במינון
ידעתי שלא אתמיד בדיאטות של דיאטנים ומאמנים אז פשוט קצת קראתי איך דברים עובדים ועשיתי לי שגרה משל עצמי וכיף לי וטוב לי ואני רואה תוצאות
הכל אפשרי. לא לכולן זה בא בקלות ויורד ישר אחרי הלידה. אני הייתי ענקית אחרי הלידה והחלטתי לעשות שינוי ואני על זה ב100% זה דורש מלא אנרגיה אבל שווה את התוצאות
אוכלת סופגנייה המבורגר פנקייק פיצה כמובן שגם סלט ובורגול ומלא ירקות אבל הכל עיניין של איזון בקיצור
