תמיד שנאתי ספורט אבל לפני שנה וחצי מצאתי סטודיו של פילאטיס מכשירים שהצלחתי להתחבר אליו ואני מתמידה מאז פעמיים בשבוע. היום אני שבוע 12+2 ומאז שגיליתי על ההריון, רמת העייפות שלי עלתה ברמות. מחכה רק לסיים את השבוע ולהגיע לסופ"ש ולישון. נהיה לי ממש קשה ומטריח בגלל זה ללכת לאימונים ואני ממש חושבת להפסיק... אבל ממש מפחדת שזה לא יגרום לי לוותר לגמרי ולא לחזור יותר וגם יודעת שפילאטיס בהריון מומלץ. מגיעה לאימונים בכל פעם פשוט בכוח גמורה ובלי מצב רוח. מה הייתן עושות?

שאלה, אשמח שתענו🙏🏻 בנות שהיה להן צירים מוקדמים בגלל התייבשות, אחרי טיפול זה עבר, עדיין יצא שפה ושם יש לכם קצת כאבים? איך אני יודעת אם זה תקין, או שללכת שוב להיבדק? כשהיה לי את הכאבים של הצירים כאב לי ממש כמה שעות רצוף עם כאבים שבאים והולכים כל 5-10 דקות. עכשיו עדיין כואב לי לפעמים, אבל כאב שבא פעם בשעה כזה ל5 דקות. אז זה כן יותר טוב בהרבה, ואני גם מקפידה לשתות מים, השאלה אם זה בסדר שזה כואב לפעמים?

חוגגת לקטנה שלי יום הולדת בגן שבוע הבא אשמח לרעיונות למתנות לקטנטנים משהו ברוח התקופה/מקורי 🥰

וואו הריון שני והוא עובר הרבההה יותר מהר מהראשון לפעמים אני שוכחת שאני בהריון בכלל🤣

למישהי יש הסבר לזה שהקטנה שלי (תכף בת חודש) ישנה כל היום בכיף שלה ולא מתבכיינת אבל כשמגיע הלילה מתחיל לילה לבן מלא בבכי??? Send help!!!!🤯