אשמח לעזרה שבוע 11+6 התחלתי היום פילאטיס פעם ראשונה ואני לא הייתי עוסקת בספורט לפני , יש פה בנות שהתחילו באמת פילאטיס בהריון ? זה בסדר? בקשתי מהרופא אישור והוא אישר , לא שאל אם עשיתי ספורט כלשהו לפניי

היי בנות, שבוע 40 מיועדת לזירוז מחר מישהי עשתה זירוז כאן וישר קיבלה אפידורל ולא סבלה? 😫

בהריון עם היפרמזיס לוקחת בונגסטה וזה לא עוזר. מקיאה כל היום כל דבר שאני אוכלת ברמה שכבר כואב לי הגרון🥺. טיפים לדברים שעזרו לכן? מה לאכול מה פחות? מישהי כאן הגיעה למצב של אשפוז ביתי ואינפוזיה מהבית? עזר לה לבחילות או רק מנע התייבשות? תודה ❤️