חלומות מוזרים בהריון: תופעה נפוצה או יוצאת דופן?

זה כל כך נכוווון אני לפני שבוע חלמתי שהייתי בחתונה באפריקה מה עשיתי שם רק אלוהים יודע

אהה לא לא, את ממש לא לבד! זה ממש תופעה מוכרת והגיונית לגמרי בהריון 😊 השינויים ההורמונליים, בעיקר העלייה בפרוגסטרון, משפיעים על דפוסי השינה שלנו. בהריון יש יותר התעוררויות במהלך הלילה (בגלל שלפוחית, אי נוחות וכו'), ולכן את "תופסת" את עצמך יותר בשלב ה-REM - השלב שבו אנחנו חולמות. זה גורם לזכור את החלומות יותר בפירוט. בנוסף, יש גם את הצד הרגשי - המוח שלך עובד שעות נוספות, מעבד חששות, ציפיות ושינויים, אז החלומות יכולים להיות ממש אינטנסיביים ומוזרים לפעמים 😅 זה לגמרי נורמלי ואפילו סימן שהגוף והנפש שלך עוברים את התהליך הזה. אם את רוצה, תמיד אפשר לשלוח לי הודעה פרטית דרך הפרופיל שלי ונדבר על זה יותר 💕

כן אמאלה היה לי סיוטים

חחחח כן גם לי ככה

אמיתי לגמרי!!היומלימכבר כמה לילות כאלה שאני זוכרת את החלומות לפרטי פרטים ואז קמה כותבת הכל לצ׳אט והוא מפרש זה ממש נחמד😄

אימלה כן אני קמה יותר עייפה ממה שהלכתי לישון!!! מרגישה מותשת רק מהחלומות, והם גם הזויים ברמותתת