שאלה לי, אני שבוע 15 מחר... התחלתי פילאטיס לפני שבועיים. הודעתי כמובן שהריון והכל. אבל מותר לעשות תרגילי בטן? פיתולים? מפחדת שזה יותר מדי... אשמח לתשובות

הילדה שלי בת 2.5 אני בחודש 9 היא בשבוע האחרון עושה לי את המוות!!!!!!! בשינה לא מסכימה לישון ממש מתנגדת בצרחות אני מ20:30 עד 22:00 במלחמות עולם בלתפוס אותה שלא תזוז מהמיטה צורחת שלא רוצה זה לא היה ככה אני כבר עם דמעות בעניים נרדמה עכשיו עם בכי מטורף בלי נשימה כמעט מה אני עושה לא נכון??? מה יכול להיות כי אני צריכה ללדת כל רגע? תסבירו לי בבקשה

מה עושים עם כתמים שלא יורדים אחרי כביסה עם חומר מסיר כתמים? על בגדים לבנים שום חומר לא עובד לי וניסיתי הרבה חומרים תגידו מה עוזר לכםם אני חייבת