הריון ראשון: איך להתמודד עם חרדות ודאגות?

אני באותה סיטואציה, לגמריי!!!! תשלחי לי הודעה נעבור את זה ביחד נעודד אחת את השניה

אותו דבר גם איתי כזה זה הריון ראשון חחח

הכי מבינה אותך אבל אנחנו צריכות לזכור ששום דבר לא בטוח בעולם הזה ואם נתחיל לדאוג אז נדאג על כל דבר שקורה לא קשור להריון כי שום דבר לא בטוח בחיים האלה. לכן יש לי כללכל דבר שלא בשליטתי אני פשוט משחררת..

גם אני ככה ויותר מזה מרוב כל החרדות שיש לי אני לא מצליחה בכלל לעכל שאני בהיריון ואני מפחדת מכאפה רצינית

רק להגיד שאת לא שונה או משוגעת חלילה ככה זה הריון ראשון לחץ דאגה שהכל יעבור בשלום,מה שאני יכולה להגיד לך זה לנסות להישאר כמה שיותר רגועה לעשות דברים שאת אוהבת ושעושים לך טוב וגם ללכת מתי שרק בא לך למיון נשים בקופת חולים לבדוק את עצמך ואפילו סתם בשביל להסתכל קצת ולשמוע דופק שזה הכי מרגיע בעולם ,יכולה להגיד לך שאני בהריון הראשון הייתי הולכת פעמיים בשבוע הרופאים במיון נשים בקופה כבר היו צוחקים עליי אבל הם חייבים לקבל אותך ולהרגיע אותך,אני בהריון שלישי ויכולה להגיד לך שאני לפעמים שוכחת שאני בהריון . בעזרת השם שהכל יעבור בשלום בידיים מלאות ובריאות לכולם

אני יכולה להגיד לך שאני בהריון שני ובהריון הראשון לא הייתי ככה ובשני כן אין לנו שליטה על זהה

אני בדיוק אותו דבר :(

מאוד טבעי אבל... הדאגה לא נגמרת בלידה ככה זה להיות אמא, דאגות פחד וחשש הופכים למלווים קבועים צריך ללמוד להתמודד לשחרר ולחיות עם זה כדי לאפשר לעצמנו ולילדים חיים נורמלים