מאתמול עם עצירות קשה אמרו לי שזה יכול ליהיות ביגלל הברזל שאני לוקחת לעוד מישהי…

כן תקשיבי אני הייתי לוקחת את זה בהריון זה עשה לי עצירות מאוד קשה מאוד !!!איך ששיניתי לאלטמן הכל עבר ממליצה בחום שתשני ולא תמשיכי עם זה ❤️❤️❤️

בנוסף לאלטמן הייתי שותה את הספאטון ממליצה בחום 🙏

כן קרה לי החלפתי את הסוג ברזל

אני אישית לא הצלחתי לבלוע את זה , תקחי מולטי ויטמין שזה מסטיק יותר טעים

לי עם האלטמן זה לא עשה את זה וברזל אני לוקחת באבקה גם של אלטמן זה ממש קליל ולא מכביד לי על הבטן אחרכך

קרה לי כל מה שניסיתי לא עזר🥲 עשיתי בדיקות דם לראות כמה ברזל יש לי הלכתי לרופא ואמרתי לו שאני כדורי ברזל לא לוקחת יותר אני סובלת נורא , הרופא הביא לי המלצה לברזל דרך הוריד זה פעם בשבוע במשך 5 שבועות שעתיים. פלאים זה עושה שום תופעות לוואי, ברזל עלה ואני וחיה עם זה מדהים

כן אני גם מגיבה ככה לברזל, בינתיים תשתי הרבה מים ותאכלי שזיפים מיובשים, ותפסיקי לקחת את זה כמובן! אני לוקחת את המולטי של אלטמן אבל יש לי חוסר רציני בברזל אז ובנוסף פניתי לנטורופתית בחנות טבע והיא המליצה לי על ברזל שקל מאוד לעיכול מאז שאני לוקחת אותו הכל עבר לי קוראים לו “ליפוזמין״

תחליפי למולטי ויטמין של אלטמן