הפרשות בצבע כתום בהריון: מה שחשוב לדעת

בני כמה הילדים שלכם ומתי הולכים לישון? בת שלושה חודשים, הולכת לישון כל לילה ב21:30-22 לפעמים גם יותר מאוחר, איך אפשר להקדים לה את השעה של השינה? כמובן שהיא גם מתעוררת בהתאם בבוקר ב8:30-9:00 מה אפשר לעשות? איך להקדים לה את שעת השינה? ומתי הילדים שלכם הולכים לישון או הלכו לישון בגיל הזה?

כמה קפה/תה/שוקולד יוצא לכן לצרוך ביום?