עזרה! תינוקת לא ישנה בלילה - טיפים להרגעה

לישון במהלך היום כשהיא ישנה זה הגיל אף אחת לא ישנה בלילות עם ניובורן

אם יש לך את המכשיר של רעש לבן זה יכול מאוד לעזור זה מרגיע אותם

תניחי על הבטן

עוד שבועיים תראי שיפור מרגע לרגע

לא מפחיד על הבטן?

הרבה תינוקות נולדים בג׳ט לג. לוקח לזה זמן להסתדר... בינתיים לנסות לישון ביום כמה שאפשר. לחשוף לאור יום, ממש לפתוח את כל הוילות והתריסים במהלך היום ואם יש אפשרות ממש לצאת החוצה שהעור שלה ירגיש את האור של השמש, בעיקר בשעות הבוקר. בלילה לעמעם אורות בבית, להרגיע קולות, מוזיקה רגועה. מחזור שינה זה בערך 40 דקות, אז את בעצם מעבירה אותה בדיוק כשנגמר מחזור שינה ואז היא מתעוררת. נסי לחכות קצת פחות או קצת יותר ואז להעביר. אני הכי אוהבת עם ניובורן לשכב על הגב ולשים אותם בטן לבטן עלי. כמובן מקפידה שסביבי תהיה מיטה משהי הצדדים ואפשר גם לשים כריות. מזיזה קצת את הרגליים וזה נותם תנועה. זה המנח הכי נעים בעולם והם ישנים טוב ככה וגם אני מצליחה קצת לנמנם.