איך להתמודד עם חרדת לידה בשבוע 38?

אמאלה אני גם כמוך!!! תיכף שבוע 38 ומתה מפחד באמת

את הריון ראשון?

חחחח תזהיייי איאפשר שלאאא זה כאבי מחזור רק חזקים יותר זה בא כל כמה דקות. שמגיע את תרוצי לבית חולים

אני פה רק כדי להרגיע ולהגיד- כשיבואו הצירים וואלה לא תפספסי אותם 😅😅😅 לידה קלה בזמנה בידים מלאות 🌹

ממליצה לך לקחת דולה (לא משוחדת) או להתייעץ עם אחת כזאת לגבי זה יכולה להגיד לך שלחץ מונע מהלידה להתפתח, להגיד לך להרגע כי זאת מילה מאוד מעצבנת אבל תנסי למצוא דברים שירגיעו אותך מקלחות אמבטיה, שיחה עם חברה טובה או בעל… משחקי רוגע (צ׳אט גיפיטי יכול לעזור😅)

עצרתי ב״אני לא אזהה ציר״ לא רק שאת תזהי את גם תרגישי את זה בכל חלק בגוף