בנות איך אני נרגעת?? בגלל ההורמונים אני מרגישה כל הזמן עצובה או עצבנית ברמה שאני לא מכירה. אני יודעת שזה לא בריא לקטן. על מה אתן ממליצות?
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 בדצמבר 2025 בשעה 15:37
לא יודעת מה להמליץ. יודעת להגיד שעם כל העצבים שלי דווקא גיליתי שאני עומדת על שלי, וגיליתי פרצופים של אנשים. פתאום כל הכעס שלי הראה לי שצדקת כל הזמן והתפשרתי. דרמטי משהו, אבל זה אצלי. מברכת על העצבים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 בדצמבר 2025 בשעה 16:12
תפקידי על מנוחה מספקת כמה שאת יכולה גם אם הבית הפוך תני לעצמך זמן מנוחה. אני הייתי בעצבים של החיים ואני הכי לא כזאת וזה עוד יותר משגע שאת כאילו לא מכירה את עצמך. אז הורדתי מעצמי דברים.. אז אני מעבירה מטאטא לא שוטפת מלא מים וזה.. אז אני מפעילה מייבש לא תולה כביסה.. אז אני משאירה לבעלי שיתוף כלים.. שאת משחררת מהדברים האלה שלא מוסיפים רוגע בכללל ואת נותנת לעצמך זמן לנוח אפילו שנץ בכיף זה עושה המון הבדל אצלי לפחות. יש בנות שדווקא צריכות להתעסק בדברים כדי להרגע.. את צריכה להכיר מה עושה לך טוב מרגיע אותך ולעשות בלי לדפוק חשבון. לצאת עם חברות ללכת לקניון לא יודעת מה שעושה לך טוב.