משתמשת פורטי3 בדצמבר 2025 בשעה 13:21
היי , אני בשבוע 9 מתאמנת אימוני כוח ואירובי בסטודיו כבר כמה שנים , הרופא אמר לי שעדיף לא להרים משקל .
מישהי שמתאמנת והמשיכה / ממשיכה להתאמן בהיריון ?
אני ברוך השם מרגישה טוב ולא מרגישה עומס פיזי או משהו כזה
💬1 תגובות