הבנתי שאת הכדורים האלו לוקחים רק אחרי אוכל, הבעיה היא שאני בקושי אוכלת ויוצא שאולי ארוחה אחת ביום אפשר להחשיב כארוחה , השאלה שלי האם אני יכולה אחרי הארוחה הזו לקחת את כל הכדורים האלו ברצף 1. חומצה פולית 2. מולטי ויטמין 3. ברזל 4. אומגה 3
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 בדצמבר 2025 בשעה 17:00
אפשר את כל הכדורים יחד
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 בדצמבר 2025 בשעה 17:03
ארוחה אחת ביום בהריון זה ממש ממש לא תקין. זה יכול לגרום נזק גם לך וגם לעובר. את חייבת לפחות 130 גרם פחמימות ביום וכמובן גם ירקות וחלבון. זה לא דבר שאפשר להגיע אליו בארוחה אחת