מותר שמנת חמוצה בהריון ?, אני אוצה לעשות פשטידה

לילה טוב יקרות, שאלה לי- אם בהריון הקודם של הבת השלישית היה לי מאמצע/ סוף ההריון דליות בפות וזה סיוט ממש מחייב שגם הפעם יהיה לי? (הפעם הריון עם בן)

ברגע שיש ירידת מים מה עושים? אפשר להתקלח ואז לעלות לבית חולים?