איך מגבירים תאבון בהריון? טיפים שיעזרו

🙏

היי, תאכלי דברים קטנים. עוגיות כשאת קמה ואז איזה חטיף חלבון וככה לאט לאט כל פעם תאכלי בארוחות קטנות במהלך היום

כנסי לוולט תיראי מה הכי מגרה אותך ותזמיני זה מה שאני עושה שאני במצבים שלא באלי כלום!!! הרי בסוף תמיד יהיה רצון למשהו

אני בשבוע 17 ואני גם ככה כבר 3 חודשים לא נגעתי בבשר דגים וביצים זה ממש מגעיל אותי ואני לא יודעת מה לעשות

חשוב לקחת ווטמנים

אני גם לאורך כל ההריון לא הייתי מסוגלת לאכול בשרי, זה ממש הבחיל אותי רק המחשבה על אוכל בשרי.. השיליה יודעת מה העובר צריך והיא פשוט לוקחת מהגוף, העובר בטוח מקבל מה שהוא צריך..הבעיה שאת צריכה לדאוג גם לעצמך.. בעיני לא נורא אם לא תאכלי בשר אבל כן תקחי ויטמינים ותשתדלי כמה שאפשר לאכול אוכל שמזין את הגוף, כמו פירות, ירקות וכו

הייתי ככה עד שבוע 20 בערך-אם כבר אכלתי.אכלתי ר.ק. סלט ירקות.. הרופאה אמרה לי שאם אני לוקחת אץ הויטמימים אז זה בסדר בשלב הזה..

הלוואי עליי חחח אני הפוך מרגישה הר כולם אמרו לי בחודש שישי רק יוצאת בטן אני בחודש רביעי וכבר לא יכולה ללבוש חולצות שרואים בהם את הבטן😟 כל היום רוצה לאכול גאנק והייתי הכי בריאה בעולם לפני