ערב טוב בנות בשתי לידות קודמות שלי לא עליתי הרבה במשקל , הכי הרבה שעליתי 16 קילו. אני שוקלת לפני היריון 40 ואני מתה לעלות ואיך שהע חודש אחרי לידה אני שוקלת 40 לא מצליחה להישאר טיפה מלא חלום שלי לעלות עוד לפחות ל50 . עכשיו היריון 3 בהתחלה תוכלו להמליץ לי איזה דברים לאכול בשביל לעלות כמה שיותר במשקל ?