איך מתמודדים עם הלידה בשמירת טהרה?

שאלה לבנות פה ששומרות טהרה. אני חוזרת בתשובה וכרגע בהריון ראשון, הריון בסיכון ויכול להיות שאצטרך קיסרי. נכנסתי לחודש תשיעי ועכשיו מתחילות לעלות לי החששות של מה יהיה אחרי הלידה, הרי לבעלי אסור לגעת בי ואני אהיה אחרי לידה ואיך אסתדר בדברים הכי בסיסיים שזה להתקלח להתלבש לקום מהמיטה ללא מגע בכלל. איך עברתן את זה? מה יכול לחזק את הקשר בתקופה הזאת אחרי הלידה ללא מגע בכלל?