חוויית לידה קשה: איך להתמודד עם הרגשות הקשים?

אני כמה שעות אחרי לידה, הצוות מיילדות היה נוראי,האשפוז פח אשפה חדר מדכאאא ישן בלי טלויזיה השירותים והמקלחת מחוץ לחדר .אני לא מפסיקה לבכות מרגישה שההורמונים משתוללים בטירוף לא בא לי שאף אחד יבקר אותי חוויה כ"כ שונה מהלידה הראשונה שהיתה מושלמת (היתה בביח אחר ,אין לי מושג למה לא חזרתי ללדת שם).ואת כל העצבים שלי אני מוציאה על בעלי שהוא כלכך טוב ועושה הכל כדי שלא ארגיש רע אבל אני לא מצליחה להתגבר על זה באסה!