שואלת בשביל חברה הרופא המליץ לה לקחת דפוסטון כי יש לה דימומים לפני המחזור היא מפחדת כי קראה שהתופעות לוואי זה חרדות וכו׳, מישהי שיש לה ניסיון?

כמה זמן אחרי לידה רגילה חזרתן להתאמן?